박예나의 마음, 봄

호흡 마음챙김 명상

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박예나의 마음, 봄

세 번의 호흡 명상

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박예나의 마음, 봄

몸 마음챙김 명상

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박예나의 마음, 봄

얼굴 마음챙김 명상

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박예나의 마음, 봄

착지 연습

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